Day of Mindfulness
Sie haben an einem Mindfulness Kurs teilgenommen und möchten Ihre Kenntnisse auffrischen? In diesem Tagesseminar üben wir alle Übungen aus dem MBSR Programm, Bodyscan, Sitzmeditation, Yoga und Gehmeditation.
Sie haben an einem Mindfulness Kurs teilgenommen und möchten Ihre Kenntnisse auffrischen? In diesem Tagesseminar üben wir alle Übungen aus dem MBSR Programm, Bodyscan, Sitzmeditation, Yoga und Gehmeditation.