Der nächste MBSR Kurs (Stressbewältigung durch Achstamkeit) startet am 23. Januar 2027 in Bremen Findorff. Der Kurs ist sinnvoll für alle, die gelassener mit beruflichen oder privaten Belastungen umgehen wollen. In den letzen Jahren waren außerdem noch viele Teilnehmerinnen und Teilnehmer dabei, die chronisch erkrankt sind z. B. an Long Covid, Autoimmunerkrankungen, entzündliche Darmerkrankungen oder Reizdarm. Für diese Gruppe kann MBSR neben den Therapien sehr unterstützend sein.

Falls Sie sich für das MBSR Programm interessieren, rufen Sie an oder schreiben Sie mir eine Email. Wir können gern in  persönlichen Gespräch erörtern, ob MBSR das Richtige für Sie ist. Weitere Information, Termine, Ort und Kurszeiten gibt es hier.