Der nächste MBSR Kurs startet am 24. Oktober 2026 in Bremen Findorff. Die Kurstermine finden samstags von 10:00h bis 12:30h statt. Diese Zeit am Samstag hat sich über viele Jahre bewährt. Das MBSR Programm ist intensiv und am Abend nach einem langen Arbeitstag kann es anstrengend sein. Am Samstagvormittag ist man dagegen noch frisch, da der Start erst um 10:00h ist, kann man dennoch auszuschlafen. Nach dem Kurstreffen kann man auf dem schönen Findorffmarkt einkaufen oder etwas unternehmen. Für Menschen, die in der Woche berfulich unterwegs sind oder an einem anderen Standort oder im Schichtdienst arbeiten, ist der Samstag auch günstig. Weitere Information über den Kurs gibt es hier.

Falls Sie sich für das MBSR Programm interessieren, rufen Sie an oder schreiben Sie mir eine Email. Wir können gern in  persönlichen Gespräch erörtern, ob MBSR das Richtige für Sie ist