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Victoria Norton

Mindfulness in Bremen

Gelassenheit | Fokus | Emotionale Intelligenz

Achtsamkeit in der Vorweihnachtszeit online über Zoom

Ich lade Sie am Sonntag, den 29. November, von 15:00h  bis 16:30h zu einer Veranstaltung “Achtsamkeit in der Vorweihnachtszeit” ein. Aufgrund der aktuellen Situation findet die Veranstaltung online über Zoom statt. Weihnachten wird dieses Jahr anders sein. Wie können wir trotzdem die schönen Momente klarer wahrnehmen und gleichzeitig geschickter mit den schwierigen Gefühlen umgehen und sie nicht unbewusst schlimmer machen als sie sind? In diesem humorvollen Vortrag gibt es viele praktische Übungen zum Ausprobieren, ein Handout mit Literaturliste sowie ein paar Anregungen für Weihnachtsgeschenke für gestresste Menschen!

Die Veranstaltung ist kostenlos. Bitte melden Sie sich per Email an vn@mindfulness-in-bremen.de und Sie erhalten die Einwahldaten und das Passwort.