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Victoria Norton

Mindfulness in Bremen

Gelassenheit | Fokus | Emotionale Intelligenz

Plätze frei im Grundlagenkurs – diesmal online über Zoom!

Am Donnerstag, den 22. Oktober 2020 um 19:00h startet der nächste Grundlagenkurs “Mindfulness Basics”. Der Kurs basiert auf ein Programm des Oxford Mindfulness Centers von Mark Williams und ist etwas weniger intensiv als der MBSR Kurs. Jede Woche wird es zusätzlich zu dem Programm Hinweise und Ideen für kleine Achtsamkeitsübungen und Spiele für Kindergarten- und Grundschulkinder geben, so dass Sie in diesen angespannten Zeiten als Familie zur Ruhe kommen können!

Normalerweise finden meine Kurse in den Räumen von Familien in Findorff e. V. statt. Aufgrund der aktuellen Situation findet dieser Kurs jedoch online über Zoom statt. Sie können also bequem ohne An- und Abreise von zu Hause aus am Programm teilnehmen.

Wenn Sie Interesse haben, können wir gern einen Termin für ein unverbindliches telefonisches Informationsgespräch vereinbaren. Die Termine und weitere Information über die Kursinhalte gibt es hier.