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Mindfulness in Bremen

Gelassenheit | Fokus | Emotionale Intelligenz

Plätze frei im MBSR Kurs

Am Samstag, den 1. Februar startet der nächste MBSR Kurs „Mindfulness-Based Stress Reduction“. Das intensive Achtsamkeitstraining zur Stressreduktion geht um 10:00h los und endet um 12:30h. Es sind acht Termine sowie ein Tagesseminar an Sonntag, den 1. März. Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten einen Teil der Kursgebühren.

Der Termin am Samstag hat sich seit vielen Jahren bewährt. Wir fangen nicht so früh an, also es ist Zeit genug, um auszuschlafen! Nach dem Kurs ist ausreichend Zeit, um auf dem Findorff Markt einzukaufen oder an einem Stand oder in einem Café eine Kleinigkeit zu Mittag zu essen. Diese Kurs ist beliebt bei Teilnehmer*innen, die während der Woche lange Arbeitstage haben, dienstlich viel auf Reisen sind oder von Montags bis Freitags keine Kinderbetreuung haben.

Wenn Sie Interesse an dem MBSR Kurs haben, können wir gern einen Termin für ein unverbindliches telefonisches Informationsgespräch vereinbaren (Kontakt). Information über das Training und die Termine finden Sie hier.